2011年3月26日 星期六

飲食上的大病先兆 :

1如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病。

2如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向。

3如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病。

4如果食慾亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進症。

5如果沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞,可能是患了肝炎;

6如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中乾澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心臟發生病變。

7如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易於消化。

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